天涯杂谈-天涯社区

登录/注册

请先登录~

二级分类：

全部生活那点事青春那点事长江杂谈

魔法猫咪

4天前

抬手就痛？当心“肩峰下撞击综合征”

有一种肩膀痛非常典型：当你将手臂从身体侧方抬起，大约在60度到120度这个区间时，肩膀深处会感到明显的疼痛或卡顿感，但举过这个角度后，疼痛反而可能减轻。或者，在做手背后、系内衣扣等动作时感到困难疼痛。...查看更多>>

15 0 0 0
魔法猫咪

4天前

就医指南：肩膀痛了，到底该挂哪个科？

当肩膀疼痛自我调理无效，或者出现无力、卡顿等“红旗信号”时，寻求专业帮助是明智的。但面对骨科、运动医学科、康复科、疼痛科甚至中医科，该如何选择才不会走弯路？首先，你需要一个...查看更多>>

9 0 0 0
魔法二哈

4天前

肩袖损伤：肩膀里最容易被误解的“劳模”

如果说肩关节是一座吊桥，那么“肩袖”就是其中最核心的四根缆绳（冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌）。它们深藏在肩膀内部，默默无闻地工作着：稳定肱骨头在关节盂里，并驱动肩膀做出旋转...查看更多>>

12 0 0 0
魔法二哈

4天前

肩膀也需要“分阶段养护”：急性期、慢性期与康复期

处理肩膀问题，最忌讳“一刀切”。根据问题所处的不同阶段，我们的应对策略应该有清晰的侧重，否则可能事倍功半，甚至加重损伤。急性期：关键词是“保护”与&...查看更多>>

9 0 0 0
魔法二哈

4天前

肩膀疼痛：不只是“五十肩”那么简单

你是否也有过这样的经历：晚上睡觉时，肩膀莫名开始酸痛，怎么躺都不舒服，甚至能被疼醒？或者想从高处拿个东西，手臂刚抬到一半，肩膀就像被卡住一样，传来一阵尖锐的疼痛？肩膀的疼痛，可能是全身所有关节痛里...查看更多>>

10 0 0 0
女装大佬

4天前

新人如何快速能看到想看的权限高的帖子

没接触互联网的时候就听天涯神贴很火，接触互联网后奈何网站已倒闭，现在看到喜欢的内容奈何等级低看不了，让人心里痒痒干着急，如何快速升级，需要超能力吗

34 1 0 0

马克思发表了评论·3天前
不加香菜

4天前

厂房/仓库/养殖场降温刚需!为什么要装工业大风扇?

夏季酷暑对厂房、仓库、养殖场的生产运营影响显著，降温通风成为刚需，大王通风工业风扇凭借行业专属定制安装方案，成为企业降温首选。从实际应用来看，工业大风扇安装的必要性主要体现在三个核心层面。 ...查看更多>>

16 0 0 0
八爪鱼大王

4天前

老人新报道。

一个老头，08年左右来的天涯，现在又找到组织了。

31 1 0 0

马克思发表了评论·3天前
deng13510152816

4天前

安捷伦53220A 通用频率计数器/定时器

53220A 是一款 350 MHz 通用频率计数器/定时器。它的核心功能是精确测量信号的频率、周期、时间间隔等参数。这是一款面向基础电子测试和研发的通用仪器，以其高性价比和可靠性而闻名。主要特点...查看更多>>

8 0 0 0
佛山浩广

4天前

NLS非线性数字中医系统开发：构建未来智慧医疗的权威指南

摘要与引言当前，中医药的现代化与智能化转型面临关键瓶颈。本白皮书旨在深度解析**NLS非线性数字中医系统开发**的核心技术与实践路径。通过整合现代信息技术，我们探讨如何构建高效、精...查看更多>>

14 0 0 0
麻花地的椒

4天前

[武侠迷终极福利]金庸古龙梁羽生温瑞安黄易全集典藏，五大家武侠全集收录近300部作品，包含黄易绝版《破碎虚空》、古龙早期《剑客行》

【资源介绍】●集齐金庸、古龙、梁羽生、温瑞安、黄易五位武侠宗师的终极数字典藏库，完整收录了五大作家全部经典作品与稀有文本。从金庸的"飞雪连天射白鹿"到古龙的浪子江湖，从梁羽生的诗剑传奇到温瑞安的现代武...查看更多>>

41 1 0 0

7490229 发表了评论·2天前
蚊香也香

4天前

玄幻小说《烬火寻踪》火热连载中，欢迎参与评论，初次撰稿，感谢打赏~！！！！！

黑石山的路比想象中难走，脚下尽是棱角锋利的黑石，硌得靴底生疼，岩壁上还凝结着一层薄薄的寒霜，沾着便刺骨的凉。林野走得极慢，每一步都稳扎稳打，一是怕脚下打滑坠崖，二是丹田灵力几近枯竭，胸口的伤口也因持续...查看更多>>

19 0 0 0
马克思

4天前

出大事了>>>>>>

马斯克的大火箭都发成功了，马上就要殖民火星了，我看大家却还在死盯着地球上这一亩三分地。一点格局都没有。月球自古以来就是我华夏的固有领土，有嫦娥做证。这么大的地不收回，却死盯着地上这么一点点地，真是丢了...查看更多>>

54 1 0 0

柳锦瑞发表了评论·4天前
马克思

4天前

现在社保要累计缴纳20年，65岁才能退休，大家说到底交不交，很纠结啊

我感觉交20年65岁才退休没什么意义，大家觉得呢

99 5 0 0

三峡老余发表了评论·4天前
后生

4天前

一百年以后的地球

当科技足够发达，人类太空旅行将大众化，当人们都经历一次总观效应以后，人们会放弃战争，衣食住行一切花销都是免费的，金钱不在存在，人类有足够的粮食储备，土地种植全部机械化，电力免费电燃气免费石油免费，但是...查看更多>>

30 1 0 0

三峡老余发表了评论·4天前
傲云飞隼

4天前

要不！！看看能个二次元动漫的板块！

有老人看国漫的吗！！觉得最近几年国漫有点恢复了！！感觉要崛起，希望不是回光返照！！刚刚看完牧神记，

42 1 0 0

柳锦瑞发表了评论·4天前
子非魚

5天前

新年倒计时

今年过年你回家吗？

61 3 0 0

柳锦瑞发表了评论·4天前
晚熟

5天前

不要盲从"女性主义"

谈女性主义，首先让我们先致敬一个先驱——西蒙娜.德.波伏娃，说到波伏娃，我们就不得不提到她最具革命性的一本书《第二性》，在...查看更多>>

137 9 0 0

晚熟发表了评论·3天前
哎迪生

5天前

新人结婚择黄道吉日真的有用吗？

为什么没年新人全部都在哪几个日志

42 1 0 0

apeach 发表了评论·4天前
哎迪生

5天前

i茅台可以多抢购一点吗？

今天在上面没抢购了一箱

63 3 0 0

qf20089 发表了评论·4天前

板块介绍

随便聊聊，随便看看，只要不违规发表就行了

论坛版主

Max

哒哒

版块热门