孩子抱着手机不放，吃饭、写作业都要偷着玩，一说就发脾气，甚至熬夜打游戏影响健康 —— 不少家长都被这个问题愁得睡不着觉。作为深耕家庭教育领域 8 年的博主，云哥接触过数百位有类似困扰的家长，也咨询过儿童心理学专家，今天就结合科学方法和真实案例，说说怎么解决孩子沉迷手机游戏的问题，希望能帮到你！