快乐就在每个当下，去感受每个当下的喜悦和满足就是快乐。快乐并不是拥有什么，而是抱持什么态度。我们每天都在呼吸，如果可以去感受呼吸，感受呼吸的难得可贵，就可以体验到生命的喜悦，这就是快乐。