想兑换四内却不知道要多少声望？每天刷声望比新手如何快速涨粉还慢，眼看别人都练上四内了，自己还在凑材料？担心刷不够声望耽误进度，越想越着急？别慌，今天云哥就说清水四内兑换需要的声望数，再给大家分享快速刷声望的技巧，一周就能攒够材料，一起往下看吧！
首先得明确，兑换四内需要的是 “门派声望”，不是其他类型的声望，别刷错了！不同门派兑换四内的声望要求其实一样，都是5000 点门派声望，还得搭配 10 个 “内功碎片”，碎片可以在杂货商买，不难搞，重点是攒够 5000 点声望。
很多新手会问，5000 点声望很难攒吗？按对的方法刷，一周完全够，要是方法不对，可能要花半个月，先给大家看个 “声望获取效率表”，选对方式很重要：

刷声望方式	每天获取量（点）	耗时（分钟）	优点	缺点
门派日常任务	300-400	30	稳定、无门槛	量固定，想多刷不行
门派会战	500（赢）/200（输）	60	量多，还能拿其他奖励	每周只有 2 次，看运气
帮助新手刷副本	50 / 次	15 / 次	灵活，能赚银币	看新手数量，不稳定
节日活动	200-300	20	额外补充，不占用日常时间	不是每天都有

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一、核心技巧 1：门派日常任务必做，基础声望稳拿

门派日常是刷声望的基础，每天都要做，别偷懒，具体怎么做能多拿声望？

1. 接对任务：去门派大殿找 “任务指引使”，接 “门派日常四件套”—— 打坐、练剑、送信、清理门派小怪，这四个任务加起来能拿 300-400 点声望，少做一个都亏。
2. 注意细节：打坐要在 “门派修炼场” 的指定区域，不然不算完成；送信别跑错 NPC，看清楚地址再出发；清理小怪尽量用群攻技能，快很多，博主经常使用这个方法，25 分钟就能做完四个任务。
3. 别漏隐藏奖励：做完四个任务后，再找任务指引使对话，能领 100 点额外声望，很多新手不知道这个，白白少拿了声望，太亏了。

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二、核心技巧 2：门派会战别错过，一次能拿 500 点

门派会战每周六、周日各一次，下午 2 点开始，一定要参加，这是快速涨声望的关键：

1. 提前组队：会战需要组队参加，最好找 3-4 个战力高的队友，胜率更高，赢了能拿 500 点声望，比做 3 天日常还多。
2. 别怕死：会战里就算死了也没关系，复活后继续打，只要参与就能拿基础声望，输了也有 200 点，总比不参加好。
3. 拿参战奖励：就算没打满全程，只要参战时间超过 30 分钟，就能拿全额声望，不用硬撑到最后，新手别担心自己打不好。

有新手会问，要是错过了会战怎么办？只能等下周，所以提前设好闹钟，别再忘了，我之前就错过一次，多花了 2 天刷声望，后悔死了。

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三、核心技巧 3：帮新手刷副本，额外声望 + 银币双赚

要是做完日常、等不到会战，就去帮新手刷副本，一举两得：

1. 去哪里找新手：在襄阳城的 “副本入口” 附近，很多新手会喊 “求带副本”，看到就去组队，带一次能拿 50 点声望，还能收点银币，一般带 3-4 次，就能多拿 150-200 点声望。
2. 选对副本：优先带 “唐门密室”“永灵峰” 这种简单副本，新手容易过，自己也省心，别带高难度副本，浪费时间还容易团灭。
3. 灵活安排：不用特意花时间帮新手，比如做完日常后有空，就去副本入口逛一圈，有新手就带，没新手就去做别的，不耽误事。

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四、核心技巧 4：抓住节日活动，额外声望轻松拿

游戏里经常有节日活动，比如 “门派庆典”“江湖庙会”，这些活动能额外拿 200-300 点声望，而且耗时短，一定要参加：

1. 提前看活动预告：在游戏登录界面能看到活动时间，记好时间，别错过；
2. 活动任务很简单：一般就是找 NPC 对话、采集道具，20 分钟就能做完，拿声望很轻松；
3. 多号党别浪费：要是有小号，也可以让小号做活动，声望能转到大号（具体怎么转，问门派老玩家，他们都知道），不过新手先顾好大号就行。

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自问自答：新手刷声望常见问题

1. 每天坚持做日常 + 打会战 + 帮 3 个新手，一周能攒多少声望？算下来每天能拿 800-1000 点，一周就是 5600-7000 点，完全够 5000 点的需求，还能剩点声望换其他材料；
2. 声望会过期吗？不用担心，门派声望不会过期，就算这周没攒够，下周继续刷也能累计，不用怕浪费；
3. 没时间刷声望怎么办？每天至少把 30 分钟的日常任务做了，一周也能攒 2100-2800 点，再加上会战的声望，差不多也够了，实在不够就多花 2 天帮新手，总能攒够。

玩了这么久，我觉得攒 5000 点声望真的不难，关键是别偷懒，每天花 1-2 小时，一周就够了。新手不用着急，按步骤来，先做日常打基础，再靠会战和帮新手补进度，很快就能兑换四内。另外，别为了刷声望熬夜，伤身体还容易出错，正常安排时间就好。希望这些技巧能帮到你，早日攒够声望，练上四内！